Întregul tău sine la serviciu
O emoție resimțită este un comportament rău evitat
Ateliere online sau față în față de inteligență emoțională care sunt personalizate pentru afacerea dvs. și pentru nevoile angajaților dvs. Aceste 5 sesiuni tratează stresul și anxietatea.
Sesiunea 1
Inteligența emoțională de bază
- Explicați ce sunt emoțiile (Nebun, Trist, Bucuros și speriat)
- Explicați importanța identificării emoțiilor și cum vă poate ajuta
- Procesul creativ și învățarea instrumentului „Golirea găleților emoționale”.
Sesiunea 2
Rezistența emoțională
- Explorează ce se întâmplă atunci când suprimăm, unde merg emoțiile?
- Explorează ce este rezistența, câștigă instrumentul de reziliență și practică-l folosind
- Expresia de sine folosind partea dreaptă a creierului
Sesiunea 3
Claritate emoțională și niveluri de conștiință
- Ce este mintea conștientă, ce este subconștientul?
- Vizualizare ghidată în care obțineți claritate emoțională în jurul unei întrebări de muncă sau de viață.
- Împărtășiți cum vă simțiți și puneți întrebări despre experiența pe care ați avut-o.
Sesiunea 4
Stabilitate emoțională și mentalitate
- Recunoașterea criticului interior
- Câștigă instrument pentru a recunoaște criticul interior și a practica utilizarea acestuia.
- Conștientizarea criticului interior din mediul de lucru.
Sesiunea 5
Autenticitate emoțională și productivitate
- Explorează importanța îngrijirii propriilor nevoi autentice
- Vizualizare ghidată în care obțineți claritate în ceea ce privește îngrijirea propriilor nevoi autentice
- Reflecție asupra a ceea ce ați câștigat și a modului în care va aduce beneficii muncii și vieții voastre.
Ce veți obține (participantul) din sesiuni
Instrumente pentru a recunoaște și a face față stresului, anxietății și copleșirii emoționale
Instrumente care pot fi utilizate în fiecare zi la locul de muncă sau acasă pentru a aduce bucurie și înțelegere vieții tale
Cum să luați măsuri adecvate și să faceți față emoțiilor dvs.
Înțelegeți reziliența și obțineți instrumente pentru a construi rezistența
Un spațiu sigur în care poți spune ce simți cu adevărat
Înțelegerea și cunoașterea a ceea ce mergeți totuși
Câștigă inteligență emoțională
Cunoașteți diferența dintre conștient și subconștient
Faceți două călătorii în subconștient
Instrumente de auto-părinți pe care le puteți folosi cu dvs., personalul cu probleme sau colegii
Ce veți obține (compania) din sesiuni
Instrumente pentru gestionarea personalului cu probleme și înțelegerea în jurul acestuia
Satisfacție mai mare la locul de muncă în personal
Productivitate mai mare
Mai puține absențe legate de stres
Personal mai fericit și mai angajat
Reducere a personalului
Empatie și înțelegere la toate nivelurile între personal și conducere
Cultura inteligenței emoționale și a respectului reciproc
Personalul care privește dincolo de ei înșiși și luptele emoționale, au instrumentele pentru a se gestiona
Atelierele sunt concepute pentru ca același grup de participanți să participe la toate sesiunile, prin urmare, luându-le într-o călătorie, dar sesiunile pot acționa și ca ateliere independente. Toate atelierele sunt axate pe participanți, împărtășindu-le și explorând gândurile și sentimentele lor, astfel încât să poată dobândi cunoștințele și înțelegerea de care au nevoie pentru a-și aduce întregul sine la locul de muncă.
Atelierele pot fi adaptate în funcție de lungime (de obicei o oră, dar pot fi mai lungi) și număr (minim 3 sesiuni). Pentru ca atelierele să se desfășoare, avem nevoie de cel puțin 4 participanți.
