top of page
Sun shining through old tree by Jeremy Bishop

Întregul tău sine la serviciu

O emoție resimțită este un comportament rău evitat

Ateliere online sau față în față de inteligență emoțională care sunt personalizate pentru afacerea dvs. și pentru nevoile angajaților dvs. Aceste 5 sesiuni tratează stresul și anxietatea.

 

Sesiunea 1

Inteligența emoțională de bază

- Explicați ce sunt emoțiile (Nebun, Trist, Bucuros și speriat)

- Explicați importanța identificării emoțiilor și cum vă poate ajuta

- Procesul creativ și învățarea instrumentului „Golirea găleților emoționale”.

 

Sesiunea 2

Rezistența emoțională

- Explorează ce se întâmplă atunci când suprimăm, unde merg emoțiile?

- Explorează ce este rezistența, câștigă instrumentul de reziliență și practică-l folosind

- Expresia de sine folosind partea dreaptă a creierului

 

Sesiunea 3

Claritate emoțională și niveluri de conștiință

- Ce este mintea conștientă, ce este subconștientul?

- Vizualizare ghidată în care obțineți claritate emoțională în jurul unei întrebări de muncă sau de viață.

- Împărtășiți cum vă simțiți și puneți întrebări despre experiența pe care ați avut-o.

 

Sesiunea 4

Stabilitate emoțională și mentalitate

- Recunoașterea criticului interior

- Câștigă instrument pentru a recunoaște criticul interior și a practica utilizarea acestuia.

- Conștientizarea criticului interior din mediul de lucru.

 

Sesiunea 5

Autenticitate emoțională și productivitate

- Explorează importanța îngrijirii propriilor nevoi autentice

- Vizualizare ghidată în care obțineți claritate în ceea ce privește îngrijirea propriilor nevoi autentice

- Reflecție asupra a ceea ce ați câștigat și a modului în care va aduce beneficii muncii și vieții voastre.

Ce veți obține (participantul) din sesiuni

  • Instrumente pentru a recunoaște și a face față stresului, anxietății și copleșirii emoționale

  • Instrumente care pot fi utilizate în fiecare zi la locul de muncă sau acasă pentru a aduce bucurie și înțelegere vieții tale

  • Cum să luați măsuri adecvate și să faceți față emoțiilor dvs.

  • Înțelegeți reziliența și obțineți instrumente pentru a construi rezistența

  • Un spațiu sigur în care poți spune ce simți cu adevărat 

  • Înțelegerea și cunoașterea a ceea ce mergeți totuși

  • Câștigă inteligență emoțională

  • Cunoașteți diferența dintre conștient și subconștient

  • Faceți două călătorii în subconștient

  • Instrumente de auto-părinți pe care le puteți folosi cu dvs., personalul cu probleme sau colegii

Ce veți obține (compania) din sesiuni

  • Instrumente pentru gestionarea personalului cu probleme și înțelegerea în jurul acestuia

  •  
  • Satisfacție mai mare la locul de muncă în personal

  • Productivitate mai mare

  • Mai puține absențe legate de stres

  • Personal mai fericit și mai angajat

  • Reducere a personalului

  • Empatie și înțelegere la toate nivelurile între personal și conducere

  • Cultura inteligenței emoționale și a respectului reciproc

  • Personalul care privește dincolo de ei înșiși și luptele emoționale, au instrumentele pentru a se gestiona

 

Atelierele sunt concepute pentru ca același grup de participanți să participe la toate sesiunile, prin urmare, luându-le într-o călătorie, dar sesiunile pot acționa și ca ateliere independente. Toate atelierele sunt axate pe participanți, împărtășindu-le și explorând gândurile și sentimentele lor, astfel încât să poată dobândi cunoștințele și înțelegerea de care au nevoie pentru a-și aduce întregul sine la locul de muncă.

 

Atelierele pot fi adaptate în funcție de lungime (de obicei o oră, dar pot fi mai lungi) și număr (minim 3 sesiuni). Pentru ca atelierele să se desfășoare, avem nevoie de cel puțin 4 participanți. 

Sunrise

Pentru a discuta atelierul personalizat mai detaliat, faceți clic mai jos

bottom of page